HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Wir freuen uns, dass Sie mehr über unser Wasser aus dem Naturpark erfahren möchten, und haben für Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen vorbereitet. Gerne beantworten wir auch weitere Fragen – wenden Sie sich einfach an uns.

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Obwohl das natürliche Quellwasser Cetina den Namen mit diesem wunderschönen Fluss teilt, stammt es weder aus dem Fluss noch aus dessen Quelle. Das natürliche Quellwasser Cetina kommt aus einem geschützten Brunnen in einer Tiefe von 80 Metern, nahe der Abfüllanlage. Es wird während des gesamten Prozesses nicht behandelt und bleibt vollständig natürlich und authentisch.

Das natürliche Quellwasser Cetina wird von der Firma Naturalis d.o.o. abgefüllt und vertrieben, die sich zu 100 % in kroatischem Privatbesitz befindet.

Nach einer jährlichen Untersuchung zur Zuerkennung der Kategorie „natürliches Quellwasser“ gab das Institut für öffentliche Gesundheit ein Gutachten ab, in dem Cetina als niedrigmineralisiertes Quellwasser mit stabilen Anionen- und Kationenwerten unabhängig von den hydrologischen Bedingungen charakterisiert wurde. Laut dem Gutachten liegt der größte Wert des Wassers in der Abwesenheit aller getesteten Schadstoffe, was auf einen ausgezeichneten natürlichen Schutz des Grundwasserleiters hinweist. Die Ergebnisse mikrobiologischer Analysen belegen die außergewöhnliche Reinheit des Wassers und seine gesundheitliche Unbedenklichkeit.
Unsere Technologen analysieren das Endprodukt täglich im internen Labor, während das öffentliche Gesundheitsinstitut Split regelmäßig Proben entnimmt und die Zusammensetzung des Wassers überprüft.

Wir brauchen Wasser jeden Tag. Es ist die Grundlage des Lebens, da es zur normalen Funktion unseres Körpers und Geistes beiträgt. Außerdem ist es wichtig für die Regulierung der Körpertemperatur. Diese gesundheitlichen Vorteile des Wassers werden durch den Konsum von mindestens 2 Litern Wasser pro Tag aus allen Quellen erreicht.
Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) liegt die empfohlene tägliche Wasseraufnahme für Personen mit mäßiger körperlicher Aktivität und gemäßigten klimatischen Bedingungen bei 2 Litern für Frauen und 2,5 Litern für Männer. Diese Menge umfasst Wasser aus allen Quellen – aus Lebensmitteln und Getränken. Es wird angenommen, dass etwa 20 % dieser Menge durch Lebensmittel und etwa 80 % durch Getränke aufgenommen werden. Das bedeutet, dass Frauen etwa 1,6 l und Männer etwa 2 l Wasser pro Tag durch Getränke zu sich nehmen sollten, was 8 bis 10 Gläser à 200 ml entspricht. Trinkwasser sollte dabei den größten Anteil an den konsumierten Getränken ausmachen. Die Wahl von Wasser als Hauptgetränk zur Deckung des täglichen Flüssigkeitsbedarfs wirkt sich auch positiv auf die Gewichtskontrolle aus.

Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) liegt die empfohlene tägliche Wasseraufnahme für Frauen bei 2 Litern und für Männer bei 2,5 Litern. Diese Menge umfasst Wasser aus Lebensmitteln und Getränken. Es wird angenommen, dass 20 % durch Lebensmittel und 80 % durch Getränke aufgenommen werden. Frauen sollten etwa 1,6 l und Männer etwa 2 l Wasser pro Tag durch Getränke zu sich nehmen. Das sind 8 bis 10 Gläser à 200 ml.
Wählt man Wasser als Hauptgetränk, reduziert man das Risiko einer übermäßigen Aufnahme von Zucker und anderen Bestandteilen aus Erfrischungsgetränken. Dadurch wird nicht nur die Gewichtskontrolle unterstützt, sondern auch das Risiko von Karies gesenkt.

Die ausreichende Wasseraufnahme ist ein entscheidender Faktor für die Gesundheit älterer Menschen. Wasser spielt eine besondere Rolle im Leben von Senioren, da es zur normalen körperlichen und kognitiven Funktion sowie zur Aufrechterhaltung der Körpertemperatur beiträgt.
Ältere Menschen, die überwiegend einen sitzenden Lebensstil führen und in gemäßigten klimatischen Bedingungen leben, sollten täglich 2 Liter Wasser aus allen Quellen zu sich nehmen. Da das Durstgefühl im Alter oft geringer ausgeprägt ist und ältere Menschen weniger Obst und Gemüse konsumieren, wird empfohlen, täglich mindestens 1,5 l Wasser zu trinken – etwa 8 Gläser à 200 ml.
Es ist besser, kleinere Mengen Wasser über den Tag verteilt zu trinken, als größere Mengen auf einmal. Eine praktische Lösung ist es, stets eine Wasserflasche bei sich zu haben, um den täglichen Konsum besser im Blick zu behalten.

Eine ausreichende Wasseraufnahme sollte bereits einige Stunden vor der sportlichen Betätigung beginnen, da eine gute Hydration ein wesentlicher Faktor für die sportliche Leistungsfähigkeit ist. Körperliche Anstrengung wird schwieriger, wenn der Hydratationsstatus zu Beginn nicht optimal ist. Das Trinken von natürlichem Quellwasser Cetina während des Tages, insbesondere einige Stunden vor der Aktivität, ist eine gute Grundlage für einen aktiven Lebensstil in jedem Alter.