Česta pitanja

Drago nam je da želite znati više o našoj vodi iz Parka prirode, stoga smo vam pripremili odgovore na česta pitanja. Na dodatna pitanja ćemo rado odgovoriti pa nam se slobodno obratite upitom.

Iako prirodna izvorska voda Cetina dijeli ime s rijekom Cetinom, ona nije voda iz rijeke i njenog izvora. Ona potječe iz vlastitog zaštićenog vodonosnika i pritom ne prolazi niti jedan postupak dorade te tako prirodna i jedinstvena stiže u naše domove.

Iako prirodna izvorska voda Cetina dijeli ime s tom predivnom rijekom, ona nije voda iz rijeke i njenog izvora. Prirodna izvorska voda Cetina na naše stolove dolazi iz zaštićenog bunara s dubine od 80 metara, nedaleko od same punionice, i u tom procesu nije ničime tretirana te u potpunosti ostaje prirodna i autentična.

Iako prirodna izvorska voda Cetina dijeli ime s tom predivnom rijekom, ona nije voda iz rijeke i njenog izvora. Prirodna izvorska voda Cetina na naše stolove dolazi iz zaštićenog bunara s dubine od 80 metara, nedaleko od same punionice, i u tom procesu nije ničime tretirana te u potpunosti ostaje prirodna i autentična.

Iako prirodna izvorska voda Cetina dijeli ime s tom predivnom rijekom, ona nije voda iz rijeke i njenog izvora. Prirodna izvorska voda Cetina na naše stolove dolazi iz zaštićenog bunara s dubine od 80 metara, nedaleko od same punionice, i u tom procesu nije ničime tretirana te u potpunosti ostaje prirodna i autentična.

Iako prirodna izvorska voda Cetina dijeli ime s tom predivnom rijekom, ona nije voda iz rijeke i njenog izvora. Prirodna izvorska voda Cetina na naše stolove dolazi iz zaštićenog bunara s dubine od 80 metara, nedaleko od same punionice, i u tom procesu nije ničime tretirana te u potpunosti ostaje prirodna i autentična.

Prema Europskoj agenciji za sigurnost hrane (EFSA), referentan dnevni unos vode za osobe, koje su umjereno tjelesno aktivne i koje žive u umjerenim temperaturnim uvjetima, iznosi 2 litre za žene i 2.5 litre za muškarce. Ova količina odnosi se na vodu iz svih izvora – iz hrane i napitaka. Smatra se da hranom unesemo oko 20 % ove količine, a napitcima oko 80 %. To znači da bi žene iz napitaka dnevno trebale osigurati oko 1.6 l vode, a muškarci oko 2 l vode. Dakle 8 do 10 čaša od 2 decilitra. I u sklopu te količine, upravo bi pitka voda trebala biti zastupljena više od ijednog drugog napitka. Odabirom vode, kao glavnog napitka kojim ćemo tijekom dana tažiti žeđ, smanjujemo rizik prevelike konzumacije šećera i ostalih sastojaka koji se nalaze u osvježavajućim pićima, što pored pozitivnog utjecaja na kontrolu tjelesne težine, također smanjuje i rizik nastanka karijesa.

Odgovarajući unos vode jedan je od ključnih čimbenika za zdravlje starijih osoba. Voda zaslužuje posebnu pažnju u životu seniora, jer doprinosi normalnom odvijanju i tjelesnih i kognitivnih funkcija te održavanju normalne termoregulacije.

Dnevno je starijim osobama, koje žive uglavnom sjedilačkim načinom života u umjerenim temperaturnim uvjetima, potrebno unijeti 2 litre vode iz svih izvora (hrane i napitaka). No, kako je osjećaj žeđi kod starijih osoba često slabije izražen, kao što su i skloni manjoj konzumaciji voća i povrća (u kojima je voda prirodno prisutna u značajnijoj mjeri), preporučeno je dnevno popiti barem 1.5 l vode, dakle oko 8 čaša od 2 decilitra.

Također, starijima je bolje unositi manje količine vode tijekom cijelog dana, umjesto pijenja većih količina odjednom. Praktičan alat je imati bocu s vodom, čime imamo bolji uvid o konzumiranoj količini.

O dostatnom unosu vode treba razmišljati nekoliko sati prije same tjelesne aktivnosti jer je dobra hidratacija jedan od ključnih faktora uspješne sportske izvedbe. Tjelesni se napor teže izdrži ako tijelo u početku nije u dobrom statusu hidratacije. Pijenje prirodne izvorske vode Cetine tijekom dana, a osobito par sati uoči same aktivnosti, dobra je startna pozicija za aktivni životni stil u svakoj dobi.

Prirodnu izvorsku voda Cetina puni i distribuira tvrtka Naturalis koja je u 100 % hrvatskom vlasništvu.