Mali rituali za brigu o mentalnom zdravlju
U današnjem ubrzanom i dinamičnom načinu života, briga o mentalnom zdravlju postaje sve važnija. Mali svakodnevni rituali za brigu o mentalnom zdravlju mogu nam pružiti osnažujući okvir za održavanje emocionalne dobrobiti i postizanje ravnoteže.
Vodič za punjenje baterija tijekom godišnjih odmora
Psihologinja Jelena Ćubelić vodi vas kroz savjete kako ove godine zaista iskoristiti godišnji odmor i napuniti svoje baterije za sve nove izazove koji vas čekaju nakon ljeta.
