Prvi PSYCRO event za promociju brige o sebi
Prvi PSYCRO event za promociju brige o mentalnom i fizičkom blagostanju održan je 26. kolovoza u intimnom ambijentu Hotela Cvita uz Park šumu Marjan u Splitu. Za trenutke osvježenja pobrinula se prirodna izvorska voda Cetina.
Radost u malim stvarima: Kako kultivirati zahvalnost i prisutnost u sadašnjem trenutku
Ponekad najveću sreću pronalazimo upravo u sitnicama koje nas svakodnevno okružuju te je baš zato važno naučiti kako kultivirati zahvalnost i prisutnost.
Kreativnost kao izvor sreće: Kako potaknuti svoju kreativnu stranu?
Kreativnost je dar koji nas izdvaja kao ljudska bića. Omogućuje da izrazimo sebe i razvijemo svoj potencijal, no pitanje je – kako možemo potaknuti kreativnost?
Mali rituali za brigu o mentalnom zdravlju
U današnjem ubrzanom i dinamičnom načinu života, briga o mentalnom zdravlju postaje sve važnija. Mali svakodnevni rituali za brigu o mentalnom zdravlju mogu nam pružiti osnažujući okvir za održavanje emocionalne dobrobiti i postizanje ravnoteže.
Uključite se u nagradni natječaj “Najbolje od ljeta”!
Cetina tvoje ljeto može učiniti još ljepšim i svježijim – osvoji poklon paket koji uključuje torbu i ručnik za plažu te mini prijenosni hladnjak.
Crkva sv. Spasa – starohrvatski dragulj u naručju Dinare
Uz sam rub Parka prirode Dinara, tek nekoliko minuta vožnje od nekadašnjeg naselja Verhrika, današnje Vrlike, nalazi se jedno od najbolje očuvanih starohrvatskih sakralnih zdanja predromaničkog stila – crkva sv. Spasa na Cetini.
Dinamična povijest naseljavanja kraja podno Dinare
Burna je bila povijest kraja u podnožju Dinare. Obronci naše najviše planine u Hrvatskoj svjedočili su smjenama naroda i kultura još od neolitika. Centar ove povijesne priče rijeka je Cetina po kojoj se taj kraj naziva Cetinska krajina.
Vodič za punjenje baterija tijekom godišnjih odmora
Psihologinja Jelena Ćubelić vodi vas kroz savjete kako ove godine zaista iskoristiti godišnji odmor i napuniti svoje baterije za sve nove izazove koji vas čekaju nakon ljeta.
Kako pomiriti poslovne obaveze s privatnim životom te očuvati zdravlje?
Autorica: Jelena Ćubelić Kako pomiriti poslovne obaveze, obitelj i privatni život te pritom ostati zdrav i ne doživjeti sagorijevanje (eng. burnout) veliki je izazov većine poslovnih ljudi, pogotovo u današnjem modernom i ubrzanom životu. Balans dnevnog rasporeda energije, motivacije i vremena na radne aktivnosti i slobodno vrijeme može biti pravi izazov, pogotovo za ambiciozne pojedince i […]
Briga o sebi ključ je zadovoljstva i uspjeha: Zašto je važno sebe staviti na prvo mjesto?
Autorica: Jelena Ćubelić Briga prema sebi čin je njegovanja odnosa sa samim sobom i pokazivanje sebe svaki dan na način na koji biste se pokazali za nekoga koga volite. Ljubav prema sebi nije nešto što činite jednom tjedno – ona se očituje svaki dan. Pokazivanje ljubavi prema sebi ne znači sebičnost i odvajanje od svijeta. […]
